La varietà di cavolo oggi noto è ben oltre le dieci dita delle mani. Utilizzare qualunque è a vostra disposizione e potete lavorare magia in cucina. Ci sono preparazioni famosa zuppa che si possono provare a casa. Queste variazioni possono aiutarvi se volete deliziose zuppe o se sei uno dei seguaci della dieta zuppa di cavolo.
Ci sono un certo numero di benefici quando si utilizza la dieta zuppa di cavolo. Qui sono alcuni di loro:
-Perdita di peso
-Migliore apporto di vitamina
-Migliore digestione
-Forte resistenza ai disturbi più comuni
-Pelle giovane
Qualunque varietà si sceglie, zuppa di cavolo dieta farà miracoli per il vostro corpo. Non c'è bisogno di essere un esperto di cucina per preparare una molto bella ciotola di zuppa di cavolo. Qui ci sono alcune ricette interessanti per aiutarvi nella vostra dieta:
1. Originale zuppa di cavolo
-1 cavolo di testa
-6 cipolle medie
-6 cipolle verdi
-6 carote
-2 peperoni
-3 pomodori grandi
-5 gambi sedano
-4 once di riso crudo brown
-Pepe nero sale e appena macinato
Affettare le verdure in piccoli pezzi. Mettere in una pentola di acqua fredda e portare ad ebollizione. Lasciate che il mix cuocere scoperto per circa 10 minuti. Coprire e regolare il calore a bassa. Lasciate la zuppa cuocere a fuoco lento fino a quando le verdure sono abbastanza morbide. È possibile aggiungere il riso, mentre la zuppa è simmering. Aggiungere sale e pepe a piacere.
2. Rinfrescante zuppa di cavolo
-3 tazze di brodo di pollo o manzo
-1 1/2 tazze di cavolo verde, finemente triturato
-1 cucchiaio di senape preparata
-1 cucchiaino di zucchero
-2 tazze di latticello
-1 cetriolo, finemente a dadini
-1 cucchiaio di aneto fresco, tritato
-2 cucchiai di prezzemolo fresco
In un tegame di medie dimensioni, scaldare il brodo e aggiungere il cavolo. Lasciate che questo fate sobbollire per circa 10 minuti. Togliere la pentola dal fuoco e mescolate la senape, aneto, e lo zucchero. Mescolare nel latticello e aggiungere il cetriolo. Raffreddare la zuppa per circa 2,5 ore o a seconda del vostro frigorifero. Mettere il prezzemolo per guarnire la zuppa e godetevi il ghiaccio zuppa freddo. Una zuppa yummy in una calda giornata estiva!
3. La zuppa di cavolo dieta militare
-1 grande testa di cavolo
-1 grande mazzo di sedano
-2 mazzetti di cipolla verde
-1 grande latta di pomodoro intera
-2 lattine di brodo di pollo
-3 peperoni grandi
-Sale e pepe q.b.
Strada militare è breve e semplice. Tritare tutte le verdure e aggiungere una grande pentola di brodo di pollo. Aggiungere i pomodori interi e cuocere a fuoco basso per 15 minuti. Servire. Woohah!
4. Ricetta zuppa di zucchine cavolo
-½ medio testa di cavolo, a dadini
-3 zucchine piccole, a dadini
-1 spicchio grande d'aglio, schiacciato e tritato
-basilico ¼ cucchiaino essiccato
-½ cucchiaino pepe nero
-Sale q.b.
-12 once di succo di verdura V-8
-2 cucchiai di pomodoro
-1 lattina di zuppa di cipolle francese
-1-2 tazze tritati spinaci
-½ tazza di fette di carote
-Dash di salsa Worcestershire
Mescolare tutti gli ingredienti e cuocere con fuoco basso per 10-15 minuti. Servire e gustare!
5. Peso Watchers zuppa di cavolo
-1 grande cavolo verde scuro
-1 rosso, 1 verde, 1 peperone giallo
-1 testa di sedano
-2 carote
-1 kg di funghi
-3 porri grandi
-Spinaci piccola borsa
-Crescione d'acqua big bag
-Foglie di rucola big bag
-3 cipolle
-zuppa di pollo 1 può Weight Watchers
Unire tutti gli ingredienti e portare ad ebollizione. All'ebollizione, diminuire il calore e lasciare che la minestra cuocere per altri 10-15 minuti.
Questi sono solo alcuni esempi di come si può preparare la zuppa di cavolo molto sano. È possibile consultare gli amici, libri di cucina, o navigare in internet per più emozionante piatti si può fare con il tuo variazioni zuppa di cavolo dieta.
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