Thursday, March 21, 2013

5 Cene estive semplici

L'estate è quasi qui e quindi è un aumento della temperatura in. Nessuno vuole essere bloccato in cucina in una giornata calda con il forno in corso. No, non potete consegnarli una crostata pop o una scatola di cereali e dire loro di uscire i capelli, anche quando questo è davvero quello che si preferisce fare. Ho investito in un George Foreman Grill, così in estate, spendere un sacco di tempo a preparare il cibo su quello o usando il grill a gas all'esterno. Allora date un'occhiata a questi consigli e vedi se non riuscite a uscire dalla cucina prima e ancora dare ai ragazzi una cena a buon mercato e veloce mentre si batte il calore.


1. Eggbeater frittata - versare alcuni eggbeaters sudoccidentale in una padella, una volta che si è fatto aggiungere qualche crema di formaggio e piegarlo sopra. Servire con frutta fresca per un fantastico pasto rapido e facile che può essere gustato in qualsiasi momento della giornata.


2. Le insalate non sono solo un ottimo modo per battere il calore di estate, ma sono a buon mercato e veloce da fare. Se si desidera, si può fare una base lattuga e pomodoro. O si può vestire e mettere qualche formaggio, lessate le uova e una confezione di carne del panino. Servire con metà un avocado farcito con panna o crema di formaggio. Chill alcune frutta fresca e mescolare per un'insalata di frutta fresca piacevole per il deserto.


3. Chicken salad. Grande per la sinistra sopra il pollo, o comprare un pollo precotto al negozio per risparmiare tempo e disossarla, gettare in alcune uve e noci pecan, mescolare con low-fat-maionese e senape un po' di miele. Questo potete servire su un letto di lattuga, come un panino, un impacco e rende un grande panini pure.


4. BLT con una torsione. Tenere pancetta cotta sulla mano in ogni momento. Mescolare insieme i pomodori, cetrioli e maionese e diffusione su un avvolgimento integrale poi strato di lattuga e pancetta uniformemente sopra l'involucro e roll up. Tagliare diagonalmente e servire con alcuni broccoli crudi freschi che hanno spruzzato con succo di limone... yummy!


5. Insalata pisello. Non c'è niente di meglio di un'insalata buona pisello. Prendo una lattina di piselli primi (inglese piselli), scolarli e aggiungere 2 bollito, uova, un piccolo Vidalia cipolla tritata finemente e ¾ tazza di cheddar shredded formaggio. Mescolare tutto insieme con alcuni maionese o ranch dressing e un pizzico di senape e chill. Servire su un letto di lattuga con alcune uova sode e fette di prosciutto. Questo rendere un piatto laterale grande pure.


Basta seguire questi consigli e ti verrà fuori la cucina in nessun tempo. Il tuo portafoglio e l'aria condizionata vi ringrazio ora che avete preso il calore fuori a cena. Ora li hanno alimentato una piacevole cena a buon mercato e veloce ogni giorno e non lamentarsi o di esso. Troverete che si sente meglio durante l'estate dopo un pasto leggero, così come non essendo esaurito dal calore della cucina.

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